В теоретической части спикер подробно разобрала методы развития сценической выразительности и тренировки эмоциональной памяти. Особое внимание было уделено тому, как артисту профессионально взаимодействовать с театральным пространством и оставаться органичным в кадре или на сцене. По мнению Анны Гарновой, фундаментом работы над ролью является именно способность актера к осознанному самочувствию в созданной реальности.

Практический блок встречи был посвящен комплексу упражнений на концентрацию внимания и передачу различных эмоциональных состояний. Участники выполняли пластические этюды, в которых они учились фиксировать позы партнеров, воспроизводить их и трансформировать. Такая методика позволила закрепить навыки точной наблюдательности, телесной выразительности и способности оперативно менять внутреннее состояние в заданных обстоятельствах.